FitTime 增肌训练系列剧情简介
《FitTime 增肌训练系列》是知名导演执导的综艺电影，知名明星等明星强势加盟参演
主要是针对体型偏瘦或者想要学习正确增肌的人群所设计一个训练计划。训练内容包括背-肩-手臂-腿-腹部-胸部。增肌训练简单来说，就是通过大重量来刺激我们的主要肌肉群。从而使我们在每次训练之后，肌肉能够足够的充血。练出饱满，匀称的肌肉。
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